e-Books  voor vrouwen in en na zwangerschap


  • Home
  • /
  • Over Rost Therapy

Wat is Rost Therapy?

De Rost Therapy™-methode is een integrale therapeutische benadering voor de behandeling van bekkenpijn en stuitklachten. Het werd in de jaren '90 bedacht en onderzocht door Cecile Röst PT MSc en later verder ontwikkeld in samenwerking met Susannah Britnell PT. De methode richt zich op drie onderdelen:

  1. Een anamnese en onderzoek die asymmetrie en/of spieronbalans van het bekken en niet bijdragende bewegingspatronen en houdingen identificeert.
  2. Een behandeling waarbij de therapeut geschoold is om technieken toe te passen die de bekkensymmetrie en spierondersteuning verbeteren en pijn verlichten.
  3. Een oefenprogramma voor thuis om de bekkengewrichten en spierpatronen goed in balans te brengen. Houdings- en bewegingsadvies bij dagelijkse activiteiten en bewustwording van patronen is een belangrijk onderdeel van de therapie. Het programma is eenvoudig, waardoor de therapietrouw hoog is.

De methode biedt begeleiding en oplossingen voor elke stap in het therapeutische proces: onderzoek, behandeling en zelfzorg van de patiënt. Het aanpassen van handelingen in het dagelijks leven en het bevorderen van zelfkennis zijn sleutelstrategieën van de Rost Therapy™-methode.

Er is een klein aantal therapiesessies nodig voor de behandeling en om de technieken te leren. Deze actieve aanpak geeft vrouwen controle over hun symptomen en functioneren terug.

Bewijs over de effecten van de Rost Therapy™-methode

Rost Therapy™  is een effectieve behandeling met snelle en blijvende resultaten, waarvan de effectiviteit is getest in een groot vervolgonderzoek (Röst et al 2006).

Binnen een paar weken konden vrouwen met bekkenpijn die behandeld werden met de Rost Therapy™-methode normaal functioneren, weer aan het werk gaan en sporten. In feite rapporteerde 98% van de 430 vrouwen die tijdens de zwangerschap met de Rost Therapy™-methode werden behandeld voordeel van de behandeling (Rost et al. 2006).

Conventionele behandeling VS Rost Therapy™

Bij conventionele behandeling was 35% van de vrouwen met bekkenpijn binnen een maand na de geboorte symptoomvrij, maar had 7 tot 18% tot achttien maanden na de bevalling ernstige klachten (Ostgaard et al. 1991).

Minder dan 2% (n=7) van de vrouwen die tijdens de zwangerschap met de Rost Therapy™-methode werden behandeld (Röst et al. 2006) had echter achttien maanden na de bevalling ernstige klachten, van wie vijf zich in het eindstadium van een volgende zwangerschap bevonden of onlangs waren bevallen. .
De zesde vrouw kreeg een postnatale depressie en de zevende was na twee sessies gestopt met de behandeling en de thuisoefeningen.

Volg een opleiding bij Rost Therapy™ 

Het Rost Therapy expertisecentrum voor bekkenpijn en stuitklachten leidt sinds de jaren negentig therapeuten op in onderzoek en behandeling van bekkenpijn. We hebben sindsdien meer dan 4.000 professionals opgeleid en bieden 5 blended learning-cursussen in onderzoek en behandeling van bekkenpijn en stuitklachten.

Hoe het Rost Therapy expertisecentrum begon

In het begin van de jaren 2000 bleef mond-tot-mondreclame therapeuten naar onze praktijk in Leiden (Nederland) brengen, op zoek naar iemand die bekkenpijn kon behandelen.  

Twintig jaar later biedt het expertise centrum vijf volledige cursussen aan in Nederland en twee internationale cursussen in Groot-Brittannië, Zwitserland, België en Canada.

Onze studenten komen van over de hele wereld om zich te specialiseren in de behandeling van bekkenpijn. Wij hebben niet alleen fysiotherapeuten, maar ook chiropractors, osteopaten, verloskundigen, bewegingsinstructeurs en zelfs artsen opgeleid in onderzoek en behandeling van bekkenpijn.
Meer dan 700 daarvan zijn te vinden in onze therapeuten zoeker op onze website.

Ons cursussysteem

Onze huidige cursussen volgen een blended learning systeem: een theoretische online cursus is de eerste stap, gevolgd door de praktijkcursus waarbij je alles wat je online hebt geleerd in de praktijk gaat brengen. Wil jij bij ons leren?:

  • Schrijf je in voor een van onze cursussen

Het Rost Therapy™ netwerk

Het Rost Therapy™ netwerk streeft ernaar professionals op het gebied van bekkenpijn en stuitklachten met elkaar te verbinden via de therapeutenzoeker en via onze laagdrempelige contactgroepen voor behandelaars op Siilo.

Wilt u zich inschrijven in onze database zodat patiënten en collega’s u kunnen vinden? Doe mee met een van onze cursussen. 

Waarom een netwerk voor bekkenpijn en stuitklachten?

Bekkenpijn treft veel zwangere vrouwen en postpartumvrouwen. Het is een aandoening die een grote invloed heeft op het functioneren en de kwaliteit van leven.

  • Bekkenpijn is een matig onderkend en onder behandeld probleem. In één onderzoek vertelde 71% van de zwangere vrouwen met bekkenpijn hun zorgverlener over hun klachten, maar slechts 25% kreeg enige vorm van behandeling voor hun aandoening (Pierce 2012).
  • Veel vrouwen krijgen te horen dat rug-, schaam- en/of heuppijn een normaal onderdeel van de zwangerschap is, en dat deze na de bevalling waarschijnlijk zal verbeteren. Maar de realiteit is dat bekkenpijn aanzienlijk kan worden verbeterd tijdens de zwangerschap en postpartum, waardoor zwangere vrouwen goed kunnen functioneren en van hun zwangerschap kunnen genieten.

Er is behoefte aan gespecialiseerde professionals

We hebben meer goed opgeleide professionals nodig op het gebied van bekkenpijn en stuitklachten. We hebben therapeuten nodig die onze patiënten effectief aanmoedigen om de leiding over hun gezondheid te nemen. Therapeuten die weten dat bekkenpijn behandelbaar is en geen kwaal is die je negen maanden of zelfs jaren na de bevalling moet doorstaan. Professionals die weten dat aanhoudende bekkenpijn prima kan worden behandeld.

Patiënten verdienen een andere benadering van bekkenpijn en stuitklachten. Eén die daadwerkelijk helpt. Ons doel met het Rost Therapy™-netwerk is om patiënten te helpen de hulp te vinden die ze nodig hebben en om informatie te verstrekken aan gezondheidswerkers over waar ze goed opgeleide behandelaars kunnen binden voor bekkenpijn en stuitklachten.

Bent u een gespecialiseerde behandelaar van bekkenpijn en stuitklachten?  Stuur dan een e-mail naar info@rosttherapy.nl met uw gegevens om opgenomen te worden in het RTh therapeutennetwerk. Heeft u een opleiding gevolgd bij het Rost Therapy™? Dan wordt u automatisch opgenomen in de Rost Therapy™database.