Handige technieken om bekkenpijn te verlichten

Op de onderstaande video's vind je de Rost Roll-techniek (of hoe je je in bed kan omdraaien als je bekkenpijn hebt) en de symmetrie oefening, twee belangrijke elementen uit de ADL adviezen van Rost Therapy™. Deze video's laten oefeningen zien om weer grip te krijgen op pijnklachten en problemen met functioneren.. Door de jaren heen is de therapie steeds verfijnder geworden. In onze online en praktijkgerichte cursussen leren therapeuten alles om deze en andere technieken succesvol bij hun patiënten te kunnen toepassen. Tegenwoordig is het voor de meeste vrouwen bij wie de diagnose bekkenpijn is gesteld zeker mogelijk om tijdens de zwangerschap te blijven functioneren met een minimale hoeveelheid klachten.

Rost Roll - Pijnvrij omdraaien in bed

De symmetrie oefening